Reportagem: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2023/11/21/o-que-acontece-no-seu-corpo-quando-voce-faz-exercicios-no-calor.htm O que acontece no seu corpo quando você faz exercícios no calor Humanos são homeotérmicos, isto é, são capazes de manter a temperatura corporal equilibrada entre 36,6°C a 37°C, bem como regular limites entre 35°C e 41°C. A…

Vai iniciar atividade física? Especialista alerta para a importância da avaliação médica Na matéria postada no site da Unimed Uberaba, Dr. José Martins, diretor da SBMEE, alerta sobre a importância da Avaliação Médica de Pré-Participação Esportiva. Veja a matéria clicando…

Reportagem: https://g1.globo.com/saude/noticia/2023/11/17/o-que-e-spinning-e-como-praticar-de-forma-correta-sem-risco-de-ficar-com-xixi-preto-e-ir-parar-na-uti.ghtml O que é spinning e como praticar de forma correta (sem risco de ficar com xixi preto e ir parar na UTI) Foi o que aconteceu com a influenciadora Kamila Rigobeli: após uma aula experimental de spinning, ela sofreu…

Reportagem: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2023/11/13/fui-parar-na-uti-apos-fazer-uma-aula-experimental-de-spinning.amp.htm ‘Fiz aula de spinning, meu xixi ficou igual Coca-Cola e acabei na UTI’ Popular nas redes sociais, o spinning —exercício aeróbico feito com bicicletas ergométricas— promete ser um treino “completo”, para queimar calorias rapidamente. Kamila Rigobeli, 29, resolveu…

Reportagem: https://claudia.abril.com.br/lifestyle/ultramaratonistas-na-terceira-idade Ultramaratonistas na 3ª idade: elas deram a largada pelos sonhos Entrar na terceira idade está longe de ser sinônimo de fragilidade. Com determinação, muitas mulheres colocam os tênis e dão a largada nos seus sonhos justamente nessa fase. Mas…

Reportagem: https://gauchazh.clicrbs.com.br/comportamento/noticia/2023/10/o-que-e-preciso-fazer-antes-de-comecar-a-correr-na-terceira-idade-clnkdakye003j0152q0hj5o2t.html O que é preciso fazer antes de começar a correr na terceira idade O casal começou a correr para se preparar não para uma prova, mas para uma viagem. Ludovina Bisotto, 66 anos, corretora de imóveis, e Marcos…

Matéria: O que acontece no seu corpo quando você usa a creatina, mas não se hidrata O que acontece no seu corpo quando você usa creatina, mas não se hidrata O que regula nossa reserva de creatina são a produção…

Reportagem: Por que as mulheres são mais propensas a contusões nos joelhos? Por que as mulheres são mais propensas a contusões nos joelhos? A cena foi dramática, doída como o pranto das brasileiras ao serem eliminadas logo na primeira fase…